1 khóa/24 buổi/3 tháng

 

Ngày học : 2,4; 3,5; 7,CN. 

Giờ học: 17h00-18h00

 

Yoga là bộ môn phù hợp để bạn vừa thư giãn cơ thể, tăng sự dẻo dai, vừa tập trung tâm trí của mình để rũ bỏ mọi âu lo ưu phiền trong công việc hàng ngày.

Giờ tập yoga sẽ giúp bạn có được những giây phút lắng nghe tâm hồn và cơ thể mình tốt hơn, từ đó bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, tự tin hơn để bắt đầu 1 tuần mới cho chính mình.